Psicoterapia
La psicoterapia es un proceso donde existe un psicoterapeuta (persona entrenada para evaluar y generar cambios) y otra persona que consulta. El psicoterapeuta esta entrenado para ayudar a la otra persona a que pueda visualizar aquellos aspectos que le han causado sufrimiento en su vida y luego los ha tapado para seguir con vida habitual, sin embargo esas experiencias siguen guardadas en algún lugar y en cualquier momento pueden salir en forma de síntomas; como el estrés, depresión, irritabilidad, cansancio excesivo, problemas de sueño, mal humor, en los niños la hiperactividad, problemas de concentración, entre otros. El objetivo principal de una psicoterapia es mejorar la calidad de vida de una persona curando aquellas heridas emocionales de manera que no vuelvan a afectar su vida futura. En España la entidad acreditadora más antigua tanto de psicoterapeutas como de programas de formación en psicoterapia es la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapia (F.E.A.P). Desde ésta e